onsdag 29. september 2010

Bakkemåneder er tilbakelagt

Naturgitte forhold der Jørn bor gjør at det blir mye bakkekjøring og tungtrening i starten av høsttteningen. Jeg kjørte hundene lette turer gjennom sommeren for å holde de litt igang, og
Jørn har nå trent halve august og hele september med tung bakketrening.
Neste helg kommer gjengen hit og da blir det lengre og mere varierte turer her i bymarka.

Dette med bakketrening i starten på høsttreninga har vi fundert en del på og kommet til at vi mener det er veldig positivt for vårt spann.

Gjennom lav hastighet og tung belastning tidlig i sesongen, bygges muskler og kroppen styrkes uten særlig risiko for skader, som ofte kommer ved høyere fart.

Erfaringen i fjor var at bakketreningen rett og slett gav ett sterkere spann som "tar mere i" når det trengs. Og spesielt i 8 spann er det viktig at spannet trekker godt.
Vi har erfart at vi kan ikke ha for mange "løpere"på spannet.

Vi gjorde det på samme måte med bakketreningen i fjor som i år, men ikke i samme grad tidligere år.

Vi ser tydelig forskjellen fra tidligere år med mindre bakketrening, da vi kunne oppleve at spannet nestet stoppet opp i bunnen av bratte bakker og luntet oppover mens hundene kikket seg tilbake og nærmest lurte på om det kunne stemme at det skulle være så tungt.

Dette opplever vi ikke lenger, nå peker snuten framover i de bratte bakkene og hele spannet "tar i". Men det skal selvfølgelig ikke overdrives, så om august og september har vært "bakkemåneder" så blir oktober mere variert og med lengre strekk.

Var på Harestua i helga, veldig flott arrangement, og mange interesante samtaler om trening og konkuransekjøring ut over kvelden.
Inntrykket er at det trenes mye rundt omkring, men at det faktisk trenes ganske forskjellig.
Blant annet så sa Ralph i sitt foredrag at han kjører høy hastighet på høsten for å unngå at hundene trekker for hardt og sliter poter.

Som sagt kommer spannet hit neste helg, og etter treningsdagboka å dømme så har Jørn virkelig "lakt lista" med tanke på treningsdisiplin. Nå blir det min oppgave å følge opp det fine grunnlaget, og det ser jeg veldig fram til.

Svein

mandag 20. september 2010

trening på Lesja




Jørn har hatt fine treningsforhold på Lesja i helgen. Trollvogna gir treningen nye dimensjoner.

fredag 10. september 2010

Da er det avklart

Jørn skal kjøre Finnmark og jeg Femund.
Dette ble avgjort med trekning, og vi føler ikke at det ble noen taper eller vinner, vi var begge avslappet til utfallet.

Det blir da samme fordeling som forrige sesong. Tror det kan være bra da vi begge gjorde oss viktige erfaringer, og kan bygge videre på de gode opplevelsene jeg hadde i Femund og Jørn hadde i Finnmark.

Om vi kjenner ordentlig etter så er nok Finnmark egentlig det gjeveste, men VM status gjør Femund ekstra spesielt denne sesongen.

Nå er treningen kommet godt igang, tingene fungerer som planlagt, og vi begynner å se fram til løpene !, selv om det er veeeeldig lenge til.

Svein